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標題: 新店銀河洞 [打印本頁]

作者: 師父叫我要 時間: 2023-8-11 03:39 PM 標題: 新店銀河洞

話說有一天家裡的太座說想要去走登山步道，於是就規劃了登山行程，建議可分每個禮拜走一小段行程，等肌肉適應了再適當增加行程，切勿讓自己太勞累，另外爬山要帶夠水，要時刻補充水及鹽分[attach]139049946[/attach]
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