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一天一定要來上一杯飲料(或更多)?  關閉[複製鏈接]

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發表於 2017-11-1 06:37 PM|顯示全部樓層
一天喝一杯還好喇。。。。
整天喝還是會費錢阿~
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發表於 2017-11-1 08:23 PM|顯示全部樓層
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我不喝飲料也可以 但是通常吃外食 有時店家裡面有免費的紅茶 我多少會喝一點

就算知道那不健康 但我想要讓身體適應這種不健康的東西

要讓身體學會如何處理這種不健康的物質

還有速食店和一些店家 買套餐 通常都會有飲料  

所以常常吃外食的我 算是 天天碰飲料的人

不過 我還是會常常喝白開水 都是一口氣灌入很多水 就算是1000cc 我也可以短時間內全喝完
...
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發表於 2017-11-1 09:07 PM|顯示全部樓層
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嗯..我也知道喝太多飲料對身體不好
但有時真的會想喝點除了水以外的東西呢
我現在已經節制很多了..
記得以前國高中時 每次下課都去買飲料喝呢
一天下來喝好幾罐..大學開始就比較常喝咖啡
偶爾還是會去買手搖杯..
現在老了 偶爾喝飲料 咖啡還是每天上班前會買去喝..
我現在比較少喝飲料的原因還有會造成口臭呢..
尤其是奶茶 舌頭上會有一層苔..咖啡也會啦 叫無糖的比較不會
...
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發表於 2017-11-1 09:26 PM|顯示全部樓層
幾乎每天一杯,有時候一早就會去買水搖杯

中午想喝又一杯,晚上幾乎都會一杯

但都是喝無糖綠茶或青茶居多


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發表於 2017-11-1 09:52 PM|顯示全部樓層
很想要克制自己不要喝飲料
但不喝含糖的飲料感覺就會不舒服
整天喝白開水就很像要了我的命




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發表於 2017-11-1 11:19 PM|顯示全部樓層
喝飲料喝過量會對健康有影響,我是偶爾喝而已,凡事過量都不好,適可而止。

一般來說如果我口渴了就是喝白開水,飲料有糖漿、色素之類,有的沒有的添加物,還可能導致糖尿病之類的疾病發生,我為了活久一點,只能放棄追求精緻美食的道路XD

罹患疾病之後,經歷治療的過程是很痛苦的,不要事後才後悔,過來人的我表示...
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發表於 2017-11-1 11:30 PM|顯示全部樓層
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發表於 2017-11-1 11:48 PM|顯示全部樓層
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一天一杯飲料真的很容易達到啊
光是早餐吃個蛋餅就會配奶茶了
不過還是希望自己能養成只喝水的習慣啦
飲料喝多對身體真的不好
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發表於 2017-11-2 12:39 AM|顯示全部樓層
所有積分大於負-100的壞孩子,將可獲得重新機會成為懲罰生,權限跟幼兒生一樣。
飲料對健康不好,尤其是含糖飲料,其實水和無糖低糖茶最好
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一天一到兩杯差不多,可是知道對身體不好,所以水也喝很多




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發表於 2017-11-2 09:54 AM|顯示全部樓層
平常喝開水比較多
出門在外偶爾才會買上一杯飲料來喝
不過就算是喝飲料基本上都是點無糖比較多
除非是喝珍珠奶茶才會選擇半糖
現在感覺醣類飲料越喝越上火
如果有胃食道逆流的朋友
喝含醣類越高的飲料胃會越不舒服
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發表於 2017-11-2 12:22 PM|顯示全部樓層
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曾經飲料不離身,但為了身體健康著想,現在都是飲用白開水為主,帶個保溫瓶裝水喝頗方便又健康!!
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發表於 2017-11-2 01:59 PM|顯示全部樓層
常聽到有人說不要常喝飲料以後對身體不好可是還是忍不住想喝

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發表於 2017-11-2 05:15 PM|顯示全部樓層
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不會一天一定要來上一杯

因為主要是健康問題,飲料一般都有很多糖,如果每天都喝很容易有慢性病,所以我在戒飲料

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myttoya1 該用戶已被刪除
發表於 2017-11-2 08:34 PM|顯示全部樓層
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沒錯一天至少要來一杯咖啡因飲料,不然就無法工作了。




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